Vitamin yang Dapat Dikonsumsi Saat Isolasi Mandiri

JAKARTA, RADARSUMBAR.COM – Melakukan karantina mandiri atau isolasi mandiri juga perlu mengonsumsi makanan kaya akan nutrisi. Bukan tanpa sebab makanan tersebut dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus mencegah atau mengobati Covid-19.

Untuk individu atau keluarga dalam konteks karantina dan isolasi mandiri perlu memerhatikan beberapa asupan yang direkomendasikan. Terdapat vitamin untuk pasien covid-19 yang bisa membantu melawan virus corona. Apa saja vitamin untuk pasien covid-19 dan suplemen untuk pasien Covid? Simak penjelasannya:

Vitamin yang Bisa Dikonsumsi Saat Isolasi Mandiri:

• Vitamin C (untuk 14 hari), dengan pilihan Tablet Vitamin C non acidic 500 mg/6-8 jam oral (untuk 14 hari), Tablet isap vitamin C 500 mg/12 jam oral (selama 30 hari), Multivitamin yang mengandung vitamin C 1-2 tablet /24 jam (selama 30 hari) dan dianjurkan multivitamin yang mengandung vitamin C,B, E, dan Zink.
• Vitamin D dengan suplemen: 400 IU-1000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet, kapsul, tablet effervescent, tablet kunyah, tablet hisap, kapsul lunak, serbuk, sirup) dan obat: 1000-5000 IU/hari (tersedia dalam bentuk tablet 1000 IU dan tablet kunyah 5000 IU)
• Obat tradisional (Fitofarmaka) maupun Obat Modern Asli Indonesia (OMAI) yang terintegrasi BPOM dapat dipertimbangkan dengan tetap memperhatikan kondisi klinis pasien
• Obat-obatan yang memiliki sifat antioksidan