Radarsumbar.com
Sabtu, 2 Desember 2023
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • BERITA
  • EKBIS
  • PENDIDIKAN
  • TEKNOLOGI
  • OLAHRAGA
  • KESEHATAN
  • SUMBAR
    • AGAM
    • BUKITTINGGI
    • DHARMASRAYA
    • LIMAPULUH KOTA
    • MENTAWAI
    • PADANG
    • PADANG PANJANG
    • PADANG PARIAMAN
    • PARIAMAN
    • PASAMAN
    • PASAMAN BARAT
    • PAYAKUMBUH
    • PESISIR SELATAN
    • SAWAHLUNTO
    • SIJUNJUNG
    • KABUPATEN SOLOK
    • KOTA SOLOK
    • SOLOK SELATAN
    • TANAH DATAR
  • LIFESTYLE
  • HIBURAN
  • OPINI
  • BERITA
  • EKBIS
  • PENDIDIKAN
  • TEKNOLOGI
  • OLAHRAGA
  • KESEHATAN
  • SUMBAR
    • AGAM
    • BUKITTINGGI
    • DHARMASRAYA
    • LIMAPULUH KOTA
    • MENTAWAI
    • PADANG
    • PADANG PANJANG
    • PADANG PARIAMAN
    • PARIAMAN
    • PASAMAN
    • PASAMAN BARAT
    • PAYAKUMBUH
    • PESISIR SELATAN
    • SAWAHLUNTO
    • SIJUNJUNG
    • KABUPATEN SOLOK
    • KOTA SOLOK
    • SOLOK SELATAN
    • TANAH DATAR
  • LIFESTYLE
  • HIBURAN
  • OPINI
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
Radarsumbar.com
Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • BERITA
  • EKBIS
  • PENDIDIKAN
  • TEKNOLOGI
  • OLAHRAGA
  • KESEHATAN
  • SUMBAR
  • LIFESTYLE
  • HIBURAN
  • OPINI

RADARSUMBAR BERITA

Ini Fungsi Penting Asam Amino bagi Tubuh

Redaksi
Senin, 21/11/2022 | 13:00 WIB
Ilustrasi olahraga. (Pexels)

Ilustrasi olahraga. (Pexels)

JAKARTA, RADARSUMBAR.COM – Asam amino merupakan senyawa organik penyusun zat gizi protein yang memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh, terutama untuk aktivitas olahraga.

“Asam amino terdiri dari esensial dan non-esensial. Asam amino esensial memiliki beberapa fungsi seperti membantu memperbaiki jaringan otot, dan berfungsi menjadi produsen energi bagi tubuh,” kata Product & Nutrition – PT Ajinomoto Indonesia Sakinah dalam keterangan pers pada Senin.

Menurut dia, beberapa fungsi asam amino juga sangat diperlukan untuk meningkatkan performa olahraga dan mengurangi nyeri otot saat berolahraga.

andre rosiade andre rosiade andre rosiade

“Kita bisa umpamakan protein itu adalah rumah, dan asam amino ini adalah batu bata, atau unit terkecil yang menyusun rumah (protein) tersebut. Dari 9 asam amino esensial, terdapat Leusin, Isoleusin, dan Valin (BCAA) yang memiliki peranan sangat penting untuk mendukung performa olahraga,” kata dia.

Baca Juga

Cegah Bahaya Dehumanisasi, PBNU Luncurkan GKMNU

Polisi Temukan 5 Hektar Ladang Ganja di Madina, Langsung Dibakar

BCAA dibutuhkan untuk meningkatkan masa otot, sehingga proses sintesis protein menjadi maksimal. Selain itu BCAA juga berfungsi untuk mengurangi kelelahan otot dan juga mempercepat proses pemulihan otot.

Laman 1 dari 2 Laman
12Next
Tag: asam aminotubuh
ShareTweetSendShare
https://radarsumbar.com/pengumuman-kpu-provinsi-sumatera-barat-terkait-pengajuan-bakal-calon-anggota-dewan-perwakilan-daerah-provinsi-sumatera-barat-untuk-pemilu-serentak-tahun-2024/ https://radarsumbar.com/pengumuman-kpu-provinsi-sumatera-barat-terkait-pengajuan-bakal-calon-anggota-dewan-perwakilan-daerah-provinsi-sumatera-barat-untuk-pemilu-serentak-tahun-2024/ https://radarsumbar.com/pengumuman-kpu-provinsi-sumatera-barat-terkait-pengajuan-bakal-calon-anggota-dewan-perwakilan-daerah-provinsi-sumatera-barat-untuk-pemilu-serentak-tahun-2024/

BERITA TERPOPULER

Pemain PSMS dan Semen Padang FC berebut bola. (dok. istimewa)
OLAHRAGA

PSMS Telan Kekalahan Perdana, Dihajar Semen Padang FC di Kandang

Jumat, 1/12/2023 | 17:31 WIB

Andre Rosiade saat memberikan wejangan kepada para pemain Semen Padang FC. (dok. tangkapan layar)

Kalahkan PSMS, Semen Padang FC Diguyur Bonus Rp200 Juta

Jumat, 1/12/2023 | 18:31 WIB
Proses gol Ngwoke di babak pertama ke gawang PSMS. (dok. tangkapan layar)

Babak Pertama: Gol ke-11 Kenneth Ngwoke Bawa Semen Padang FC Unggul dari PSMS

Jumat, 1/12/2023 | 16:31 WIB
Kepala Dinas Pariwisata (Kadispar) Kota Padang, Yudi Indra Syani. (Foto: Dok. Pribadi)

Replika Sirkuit Mandalika di Pasir Jambak

Kamis, 30/11/2023 | 19:31 WIB
Line up Semen Padang FC saat melawan Sriwijaya FC di GHAS. (Dok. MO Semen Padang FC)

Ini Daftar Susunan Pemain PSMS vs Semen Padang FC, Debut Risna Prahalabenta

Jumat, 1/12/2023 | 15:01 WIB
Pemprov Sumbar Sampaikan Permintaan Maaf soal Tuduhan Berita Hoaks

Gawat! 6 OPD di Pemprov Sumbar Telat Bayar Gaji Pegawai

Rabu, 29/11/2023 | 21:01 WIB
Pemain baru Semen Padang FC, Risna Prahanabenta. (dok. istimewa)

Semen Padang FC Resmi Datangkan Bek Didikan Persik Kediri

Rabu, 29/11/2023 | 14:00 WIB
Radarsumbar.com

PT RADAR SUMBAR ONLINE © 2023

Navigasi

  • Index
  • Tentang Kami
  • Redaksi
  • Pedoman Media Siber
  • Privacy Policy

Follow us

Tidak Ada Hasil
Lihat Semua Hasil
  • BERITA
  • EKBIS
  • PENDIDIKAN
  • TEKNOLOGI
  • OLAHRAGA
  • KESEHATAN
  • SUMBAR
    • AGAM
    • BUKITTINGGI
    • DHARMASRAYA
    • LIMAPULUH KOTA
    • MENTAWAI
    • PADANG
    • PADANG PANJANG
    • PADANG PARIAMAN
    • PARIAMAN
    • PASAMAN
    • PASAMAN BARAT
    • PAYAKUMBUH
    • PESISIR SELATAN
    • SAWAHLUNTO
    • SIJUNJUNG
    • KABUPATEN SOLOK
    • KOTA SOLOK
    • SOLOK SELATAN
    • TANAH DATAR
  • LIFESTYLE
  • HIBURAN
  • OPINI

PT RADAR SUMBAR ONLINE © 2023