SOLOK, RADARSUMBAR.COM – Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Solok, Sumatera Barat meningkatkan kualitas pelayanan kesehatan bagi pasien yang berusia lanjut karena lansia merupakan salah satu kelompok atau populasi berisiko yang semakin meningkat jumlahnya.
Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas), Dinas Kesehatan Kota Solok Hartini di Solok, Jumat mengatakan pemerintah telah mencanangkan pelayanan bagi lansia melalui beberapa jenjang, yaitu posyandu lansia di tingkat masyarakat, Puskesmas di tingkat dasar dan rumah sakit pada pelayanan tingkat lanjutan.
Dia menjelaskan bahwa seiring dengan terjadinya penurunan fungsi fisiologis tubuh pada masa lansia untuk itu diperlukan asupan dengan gizi seimbang.
Penting untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi harus beraneka ragam sesuai dengan kecukupan energi yang dibutuhkan sesuai dengan kategori usia.
“Adapun komponen yang harus ada dalam setiap kali makan, yaitu nasi, protein hewani, protein nabati, sayur dan buah,” ujar dia.
Selain dengan makan yang cukup lansia juga harus memperhatikan aktivitas fisik, istirahat dan manajemen stres.
Selain itu, lansia juga harus menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, memantau berat badan secara berkala.
