3. Hadapi masalahnya
Jangan menghindar dari masalah keuangan yang sedang kamu alami. Menghindari masalah tidak akan membuat semuanya terselesaikan. Cobalah beranikan untuk menghadapinya, ya.
Kamu bisa berbicara dan meminta saran dari teman atau keluarga, serta meminta bantuan dari orang yang ahli dalam hal keuangan. Dengan begitu, masalah keuanganmu mungkin saja lebih cepat terselesaikan.
4. Buat catatan keuangan
Supaya masalah ini cepat terselesaikan, kamu bisa mencatat semua daftar pemasukan dan pengeluaran. Dari sini, bisa teridentifikasi pengeluaran yang masih bisa dialokasikan untuk menyelesaikan persoalan keuanganmu.
Dari catatan ini pun kamu juga bisa membuat perencanaan untuk keuanganmu agar tidak terjadi pengeluaran yang berlebihan atau tunggakkan cicilan.
Membuat catatan keuangan memang perlu dilakukan dengan disiplin dan konsisten. Mungkin akan terlihat sulit pada awalnya, tetapi jika sudah terbiasa, cara ini efektif untuk mengatasi masalah keuanganmu dan bisa mengurangi stres yang kamu rasakan.
Beberapa cara yang dipaparkan di atas bisa kamu lakukan untuk mengatasi stres karena masalah keuangan. Kamu harus percaya pada dirimu sendiri bahwa kamu bisa menjalaninya. (rdr/alodokter)