KESEHATAN, RADARSUMBAR.COM – Vitamin A adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Kekurangan vitamin ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti kesulitan melihat dalam cahaya redup, kulit kering, hingga mudah iritasi.
Menurut informasi dari pafiilath.org, vitamin A berperan besar dalam menjaga kesehatan mata, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mendukung pertumbuhan sel.
Berikut beberapa manfaat utama vitamin A:
Halaman 1 dari 2
