RADARSUMBAR.COM – Katarak merupakan masalah kesehatan mata serius yang harus segera mendapatkan penanganan. Terlambat dalam mendapatkan penanganan secara intensif bisa menyebabkan penderitanya mengalami kebutaan. Melihat betapa bahayanya penyakit tersebut, sudah semestinya Anda mengetahui penyebab, cara mencegah, hingga penanganannya sejak dini.
Penyebab Katarak
Seseorang bisa mengalami masalah kesehatan berupa mata katarak karena denaturasi protein di lensa mata. Hal tersebut membuat lensa mata jadi keruh sehingga cahaya tidak bisa fokus ke saraf mata (retina).
Kondisi ini membuat penglihatan seseorang menjadi buram. Tak sedikit yang mempercayai bahwa hal tersebut tidak lain karena bersinggungan dengan proses degenerasi. Hal ini berarti risiko terkena katarak bisa semakin tinggi seiring bertambahnya usia.
Namun tahukah Anda bahwa penyebabnya tidak hanya itu saja. Masih ada banyak hal lain yang juga memicunya. Berikut beberapa diantaranya:
Keturunan
Penyebab lainnya yaitu keturunan. Bahkan faktor herediter ini mampu meningkatkan risiko penyakit tersebut. Jika ada anggota keluarga yang menderita katarak, Anda juga berisiko untuk mengalaminya meski usia masih muda sekalipun.
Faktor Genetik
Hal lain yang juga bisa menyebabkan mata katarak yaitu faktor genetik. Misalnya saja infeksi saat masih di kandungan. Kondisi ini tidak hanya memicu penyakit katarak saja, namun juga menyebabkan gangguan kesehatan di struktur mata yang lainnya.
Gaya Hidup Tidak Sehat
Katarak juga bisa terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat. Misalnya saja konsumsi alkohol dan merokok. Kebiasaan buruk tersebut meningkatkan risiko terkena mata katarak sehingga harus Anda waspadai sekarang juga.
Efek Samping Penggunaan Obat
Obat yang dimaksud di sini ialah obat dengan kandungan kortikosteroid. Sementara untuk golongan obatnya seperti halnya obat penurun kolesterol, obat penenang, obat anti kejang, obat jantung, obat peradangan, dan lain sebagainya. Konsumsi obat tersebut tanpa batas dan menggunakannya dalam jangka panjang bisa memicu katarak.
Riwayat Penyakit Kronis
Adanya riwayat penyakit kronis bisa memicu komplikasi di mata. Penyakit kronis tersebut misalnya saja hipertensi dan diabetes. Hal inilah yang meningkatkan risiko terkena katarak. Walau demikian, kondisi ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Paparan Sinar Matahari
Lensa mata bisa mengalami kerusakan apabila terlalu sering terpapar sinar matahari. Hal ini tak lain dari radiasi ultraviolet yang langsung mengenai mata. Kondisi tersebut memicu perubahan metabolisme di lensa mata sehingga jadi keruh.
Trauma pada Mata
Kecelakaan, luka, atau benturan bisa memicu trauma pada mata. Kondisi ini bisa saja merusak jaringan lensa mata sehingga pandangan jadi kabur. Apabila tak segera mendapatkan pemeriksaan dari dokter, bisa berisiko tinggi terkena katarak.
Cara Mencegah Mata Katarak
Dengan penyebab tadi, tentu Anda perlu waspada supaya terhindar dari penyakitnya. Untuk mencegahnya, jelas Anda harus menghindari berbagai penyebabnya. Selain itu, Anda juga bisa lakukan berbagai bentuk pencegahan dengan cara di bawah ini.
Rutin Periksa Mata
Salah satu cara mencegahnya yaitu dengan rutin memeriksakan mata. Dengan memeriksakan mata secara teratur, bisa membantu Anda untuk mendeteksi adanya katarak sejak awal. Hal ini juga memungkinkan Anda untuk mendapatkan penanganan secara cepat sehingga memperbesar peluang penyembuhannya.
Terapkan Gaya Hidup Sehat
Anda juga perlu menerapkan gaya hidup sehat sebagai cara untuk mencegah katarak. Misalnya dengan tidak mengonsumsi alkohol, menghindari rokok, dan memperbaiki pola makan. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang tinggi nutrisi dan kurangi makanan manis agar kadar gula darah tetap stabil.
Perlu untuk Anda ketahui bahwa makanan manis bisa meningkatkan kadar gula darah yang ada di dalam tubuh. Hal ini bisa menyebabkan penyakit diabetes. Mengkhawatirkannya, kondisi ini bisa membuat perkembangan katarak jauh lebih pesat. Karena hal itu, pastikan Anda menjaga kadar gula darah agar selalu normal.
Menjaga Berat Badan
Cara mencegah katarak juga bisa Anda lakukan dengan berupaya sebaik mungkin dalam menjaga berat badan. Agar berat badan tetap ideal, Anda bisa berolahraga dan mengonsumsi makanan bergizi. Hal ini sangat penting karena obesitas bisa meningkatkan risiko katarak karena memicu kolesterol tinggi dan peningkatan tekanan darah.
Lindungi Mata dari Sinar Matahari
Ketika Anda sedang beraktivitas di luar ruangan, pastikan untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari. Adapun caranya yaitu dengan menggunakan kacamata hitam. Agar perlindungan optimal, Anda bisa gunakan kacamata yang lensanya berkualitas tinggi sehingga mampu menangkal sinar UV. Gunakan juga topi ataupun payung.
Penanganan Mata Katarak
Pembahasan lainnya juga menarik untuk Anda ketahui yaitu penanganan mata katarak. Gangguan penglihatan ini bisa Anda obati dengan menjalani prosedur operasi. Operasi ini bertujuan untuk mengangkat lensa mata yang keruh.
Kemudian mengganti lensa tersebut dengan lensa intraokular yang tak lain adalah lensa buatan. Dalam melakukan operasi, tentu saja melibatkan dokter spesialis mata yang kompeten di bidangnya.
Operasi yang berlangsung sesuai dengan prosedur jelas aman. Tindakan operasi ini pun sudah umum dilakukan untuk menangani mata katarak.
Kini Anda sudah tahu apa saja penyebab katarak. Bukan hanya itu saja, Anda juga bisa memahami cara mencegah hingga penanganannya. Supaya kesehatan mata tetap terjaga dengan baik, sudah semestinya Anda mewaspadai gangguan penglihatan yang satu ini.
