Ini Pesan Menkes bagi yang Menjalankan Puasa Ramadan

JAKARTA, RADARSUMBAR.COM – Pemerintah Indonesia telah menetapkan ibadah puasa Ramadan 1445 hijriah (H) pada Selasa 12 Maret 2023. Maka dari itu, Menteri Kesehatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin memberi pesan kesehatan untuk masyarakat dalam menjalankan ibadah puasa.

Pertama, agar masyarakat selalu menjaga perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) dan tidak lupa mencuci tangan dengan sabun sebelum makan dan minum. Kedua, konsumsi makanan bergizi dan berserat dan kurangi makanan yang mengandung lemak dan garam berlebih.

“Ketiga, konsumsi air putih yang cukup agar selama puasa tidak mengalami dehidrasi dan kurangi minuman yang mengandung pemanis buatan,” kata Menkes Budi melalui video yang disiarkan di Youtube Kemenkes pada Senin (11/3/2024).